クレンジング酵素0 天敵

酵素ダイエットには天敵が存在します

酵素を取って、ダイエットをしようというのなら天敵を知っておくことが大事になります。というのも、酵素は天敵に対しては非常に弱いのです。それはアルコール。アルコールを取りながら酵素ダイエットを考えているのなら、考え直したほうがいいです。
酵素は熱に弱いのはよく知られていますよね。熱を加えることで酵素がなくなってしまうので、生野菜をお勧めしているのです。熱も天敵なのです。それに比べてアルコールは決して酵素を壊すわけではありません。ですが、アルコールを分解するのに酵素を大量に消費するのです。肝臓がアルコールを分解するのに出すアセトアルデヒド脱水素酵素には酵素が大量に必要になります。そのため代謝を高める代謝酵素まで酵素が回らなくなるという現象が起きます。アルコールを飲む→酵素を大量に消費する→ダイエットにならないという公式が起きるのです。そうなると酵素ダイエットは意味をなさなくなりますよね。だったら、アルコールを取らない方がいいという結論になるわけです。天敵の存在を知ることは間違いなく有効ですので、ここで知っておいてくださいね。

酵素ダイエットの天敵記事一覧

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ダイエットをしようとすると必ず現れる壁があります。それはダイエットを邪魔しようとする周りの人たちです。仕事現場、友達、家族、みんな何の悪気もないのです。でも、今日飲みに行こうとか、今日ランチに行こうとか、そんな普通の会話がダイエットには天敵になってしまうのです。一度ダイエットを忘れてしまうと、それが...

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